неділя, 18 жовтня 2020 р.

8 клас

26.03.2021 рік

Тема: Стрибки у довжину з розбігу способом "зігнувши ноги".Вправи з набивними м"ячами. Біг у чергуванні з ходьбою.

25.03.2021 рік

Тема: Особливості дихання та питний режим при занятях легкою атлетикою. Вправи з набавними м"ячами. Вправи для запобігання плоскостопості.

23.03.2021 рік

Тема: Прийом м"яча обома руками знизу після переміщення. Навчальна гра.

19.03.2021 рік

Тема: Нижня пряма та бокова подача. Навчальна гра за спрощеними правилами. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.

18.03.2021 рік

Тема: Передача м"яча обома руками зверху від стіни. Біг у повільному темпі.

вівторок, 5 травня 2020 р.

9 клас (індивідуальне навчання)


4 клас

26.03.2021 рік

Тема: Загальнорозвивальні вправи. Гігієна туриста. Гра "Готуємося до походу".

24.03.2021 рік

Тема: Основи туризму. Прискорення. Рухливі ігри.

22.03.2021 рік

Тема: Низький старт. Рухлива гра : "Шишки, жолуді, горіхи".

19.03.2021 рік

Тема: Навчальний норматив з акробатичних вправ. Естафета з елементами гімнастики.

3 клас

26.03.2021 рік
Тема: Стрибки у висоту : застрибування на підвищену опору і зістрибування вигнувшись; застрибування на підвищену опору поштовхом однієї та двох ніг; застрибування на м"які перешкоди.

23.03.2021 рік

Тема: Стрибки у висоту:  через гімнастичну палицю; гумову мотузку з місця; стрибки в гору поштовхом однієї та двох ніг із діставанням підвішених предметів. Рухлива гра "У річку гоп!".

22.03.2021 рік

Тема: Вправи з м"ячем : зупинка м"яча, що котиться, підошвою із 5 спроб. Рухливі ігри за бажанням дітей.

19.03.2021 рік

Тема: Вправи з великим м"ячем. Рухлива гра "Зустрічна естафета".

6 клас

25.03.2021 рік

Тема: Нижня пряма та бокова подачі. Навчальна гра за спрощеними правилами. Вправи для розвитку гнучкості верхнього плечового пояса.


23.03.2021 рік

Тема: Передача м"яча обома руками зверху від стіни. Біг у повільному темпі.


22.03.2021 рік

Тема: Прийом м"яча знизу після виконання нижньої прямої подачі від стіни.  Вправи на розтягування.


18.03.2021 рік

Тема: Прийом м"яча обома руками знизу після переміщення. Передача м"яча обома руками зверху від стіни. Вправи на формування постави.

5 клас

25.03.2021 рік

Тема:  Бігові та стрибкові вправи. Стрибки у довжину способом "зігнувши ноги". Кидання набивного м"яча із положення сидячи. Вправи для відновлення дихання.


24.03.2021 рік

Тема: Стрибки у дорвжину з місця. Метання малого м"яча у горизонтальну ціль. Вправи для запобігання плоскостопості.


23.03.2021 рік

Тема: Нижня пряма та бокова подачі. Навчальна гра за спрощеними правилами.


18.03.2021 рік

Тема: Передача м"яча обома руками зверху від стіни. Біг у повільному темпі.

7 клас

26.03.2021 рік.
Тема: Різновиди ходьби та бігу. Спеціальні бігові впраиви. Вправи з набивними м"ячами. Вправи для запобігання плоскостопості.

24.03.2021 рік

Тема: Вправи на розтягування. Верхня пряма подача через сітку зі скороченої відстані. Навчальна гра. 

23.03.2021 рік

Тема: Верхня пряма подача через сітку зі скороченої відстані. Навчальна гра. Ходьба у повільному темпі.

19.03.2021 рік 

Тема: Прийом м"яча обома руками знизу після верхньої прямої подачі у парах. Вправи для гнучкості верхнього плечового пояса.